Le sommeil
On ne connaît pas encore très bien le rôle du sommeil. Ce qu'on sait par contre, c'est qu'environ un tiers de la population suisse souffre de troubles du sommeil. Vous trouverez ici des informations sur ces troubles et les médicaments censés les traiter, un exposé de deux minutes sur la "turbo-sieste", un test sur l'apnée du sommeil, etc.
Repéré pour vous
Quand "Brouhaha" et "Les histoires de Millie D." parlent du sommeil
Sommeil et adolescents
Notre infographie
Les cycles du sommeil
Un cycle de sommeil dure environ une heure trente. Pendant une nuit de huit heures, nous effectuons environ cinq cycles de sommeil. Un micro-réveil peut survenir entre chacun de ces cycles.
Les cycles du sommeil [RTSdécouverte - Thierry Vilbert / Jéromeuh]