"La confiance en soi" de Frédéric Fanget, Catherine Meyer et Line Hachem. [Editions les Arènes]

Une bande dessinée sur la confiance en soi

"La confiance en soi, comment croire en vous?", une bande dessinée innovante co-signée par le psychiatre expert Frédéric Fanget et faite de 130 pages de stratégies éprouvées et d'exercices interactifs. Conçue pour ceux et celles qui luttent avec le doute de soi, cette BD souhaite guider son lecteur ou sa lectrice à travers des techniques de thérapie d'affirmation, de l'action comportementale, et de l'estime de soi pour améliorer sa vie professionnelle, familiale et amoureuse.

Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute est au micro de Stéphane Délétroz.
Une bande dessinée sur la confiance en soi