Nutrition : à quoi doit faire attention un sportif blessé
Un sportif blessé doit se reconstruire physiquement et mentalement. Il doit aussi se nourrir correctement. Qui bouge moins ne doit pas forcément moins manger. Anthony Loewer s’est intéressé à cette problématique avec la volleyeuse Fabiana Mottis et Simone Reber, diététicienne du sport à VidyMed.
Nutrition : à quoi doit faire attention un sportif blessé
Le sommaire de l’émission
- Émission entière
- Ski alpin : les slalomeurs suisses face à la critiqueAprès six slaloms sur douze, l’équipe de Suisse masculine ne compte qu’un podium chez les messieurs en slalom, celui de Daniel Yule, troisième à Kitzbühel. Ce résultat ne correspond pas aux attentes. L’entraîneur Matteo Joris et les skieurs répondent aux critiques.
- Ski alpinisme : la Coupe du Monde est à VillarsLa station vaudoise de Villars accueille une manche Coupe du Monde de la saison de ski alpinisme du 2 au 5 février 2024. Malik Fatnassi, chef du sport de performance chez Swiss Ski Mountaineering, analyse les performances de ses protégés en duplex de Bormio où il découvre ce week-end la piste qui servira se cadre aux JO de Milan-Cortina en 2026.
- Foot inter : l’Inter peut faire un gros pas vers le scudettoC’est le choc au sommet ce dimanche 4 février 2024 en Serie A italienne. L’Inter Milan reçoit son dauphin, la Juventus. Les Intéristes comptent un point d’avance avec un match en moins sur leur adversaire du jour. Un succès permettrait à l’équipe du gardien suisse Yann Sommer de faire un grand pas vers le titre. Présentation avec Valentin Pauluzzi.
- Football : les quarts de finale de la CANL’Egypte, le Maroc et le Sénégal ont pris la porte lors des huitièmes de finale de la Coupe d’Afrique des Nations. Cette CAN 2024 ne manque pas de surprise. Le point sur les quarts de finale avec Hervé Penot sur place.
- Tennis: Pays-Bas – Suisse en Coupe DavisL’équipe de Suisse de Coupe Davis affronte les Pays-Bas en qualification de la Coupe Davis les 2 et 3 février 2024 à Gronigen. Le vainqueur de ce duel jouera la phase finale de groupe en décembre. Marc Gisclon a suivi ces rencontres.
- Nutrition : à quoi doit faire attention un sportif blesséUn sportif blessé doit se reconstruire physiquement et mentalement. Il doit aussi se nourrir correctement. Qui bouge moins ne doit pas forcément moins manger. Anthony Loewer s’est intéressé à cette problématique avec la volleyeuse Fabiana Mottis et Simone Reber, diététicienne du sport à VidyMed.
- Freeride : les riders du FWT composent avec la météoLa deuxième manche du Freeride World Tour prévue début février en Andorre a été annulée. Pour la première, Verbier a remplacé Baqueira Beret au pied levé. Si la météo est aujourd’hui capricieuse, elle a paradoxalement offert des conditions d’entraînement de rêve aux athlètes jusqu’ici. Liam Rivera et Sybille Blanjean en témoignent.
- Cyclocross : Loris Rouiller victime d’un surentraînementLoris Rouiller n’aborde pas les championnats du monde de cyclocross à Tabor dans les meilleures conditions le dimanche 4 février 2024. Le Vaudois souffre d’un surentraînement. Il nous raconte comment cela lui est arrivé.
- Football et hockey sur glace : le débriefing de la soiréeQuatre matchs étaient à vivre dans Sport Première ce samedi 3 février 2024 : Lausanne – Young Boys en football ainsi que Bienne – Lausanne, Genève – Ajoie et Kloten – Fribourg en hockey sur glace. Après avoir commenté ces rencontres, Patrick Délétroz, Alain Thévoz, Grégoire Oggier et Jérôme Jeannin sont de retour pour le débriefing de la soirée.
- Mag de la rédaction : la mythique vague de NazaréLe village de pêcheur de Nazaré, au Portugal, attire chaque hiver de nombreux surfeurs. Le site possède les plus hautes vagues du monde. Marc Gisclon s’est rendu sur place pour son Mag de la rédaction du Sport Dimanche du 4 février 2024. Il nous raconte son tournage.