LPJ VIGNETTE BASE jeûne intermittent [Pexels - Cup of couple]

Le jeûne intermittent, c'est bien ou pas?

Les adeptes du jeûne intermittent sont de plus en plus nombreux. Fin mars, les résultats préliminaires d’une étude sino-américaine, qui s'est intéressée à cette façon de s'alimenter, ont fait beaucoup de bruit dans les médias. Elle affirmait que la tendance au jeûne intermittent peut présenter des risques pour notre cœur. Tinh-Hai Collet, médecin adjoint agrégé à l’Unité de nutrition des HUG et une trentaine de collègues à travers le monde ont réagi publiquement à ces résultats. On fait le point avec lui dans cet épisode.

Journaliste: Julie Kummer
Réalisation Ludovic Labra

Nous écrire ou nous proposer des questions: +41 79 134 34 70 (WhatsApp) ou pointj@rts.ch