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Recentrer son attention grâce au tricotin

La laine : quelle matière magnifiquement apaisante ! Laissez-vous bercer par les bruits que ne fait pas la laine, et recentrez votre attention grâce à la pratique du tricotin. Avec un peu de pratique et de doigté, vous parviendrez peut-être même à faire un boudin de laine en forme de souris. Écoutez et savourez.

Le prochain épisode de Méditationnément sort dimanche 19 décembre 2021.

Envoyez vos réactions et idées pour de futurs épisodes à l’adresse meditationnement@rts.ch
Recentrer son attention grâce au tricotin