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Quelle est la quantité exacte d’énergie qu’un aliment apporte au corps? La réponse ne se trouve pas dans l’étiquette d’un emballage, selon un panel de chercheurs présents au récent congrès annuel de l’Association américaine de promotion de la science. Ils estiment que le nombre de calories est souvent mal évalué car de nombreux facteurs influencent la valeur calorique de la nourriture. Invité: Dimitrios Samaras, médecin-associé, unité de nutrition des Hôpitaux universitaires de Genève.
Une calorie vaut-elle vraiment une calorie?