Tout pour un bon dodo

A quoi sert le sommeil? Pourquoi est-ce important de bien dormir et qu’est-ce qui peut nous empêcher de dormir? Au laboratoire du sommeil, Virginie Sterpenich fait découvrir aux enfants comment les écrans qui émettent des lumières bleues ont une mauvaise influence sur leur sommeil. A éviter avant le... Voir plus