Recettes pour Champions : Le sportif blessé avec Marco Simone

Lorsqu’un joueur est blessé, il doit adapter son alimentation pour limiter sa prise de masse grasse. Il faut réduire l’apport calorique en limitant les lipides et les glucides. L’accent doit être mis sur les légumes en accompagnement de la viande. Notre recette du jour : des paupiettes de veau, puré... Voir plus