Recettes pour Champions : La perte de poid du sportif avec Sébastien Squillaci

Parfois le sportif a besoin de perdre du poids pour la compétition ou simplement pour rester performant. Il s’agit de réduire les sucres et les graisses, mais prendre aussi du plaisir pour éviter les frustrations. Notre recette ? Une soupe asiatique aux nouilles soba et au poulet.