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Saison 1 (29/29) - Pourquoi doit-on manger des légumes ?

Premier atout: ce sont de vrais cocktails de vitamines. Ton corps en raffole, ça lui donne de l’énergie! Deuxième atout: les légumes contiennent des minéraux et des fibres, dont certains, impossibles à trouver ailleurs. Grâce à eux, tu digères mieux et tu protèges ton corps de maladies graves.

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