Pour une personne en bonne santé, cela représente un stress tout à fait surmontable, sans séquelles. Pensez au sauna! Les scandinaves aiment bien, aussi pendant l’hiver, s’exposer pendant plusieurs périodes de 10 à 20 minutes à des températures frôlant les 100 degrés Celsius pour ensuite plonger dans de l’eau froide ou encore se rouler dans la neige!
Bien sûr, cela stimule plusieurs systèmes physiologiques comme la thermorégulation, avec une sudation importante dans le sauna et une rougeur de la peau importante après le bain de neige, à cause de la vasodilation de la peau. Mais cela a plutôt des effets salutaires. Par contre, pour une personne avec un coeur malade, ce genre de stress thermique peut mettre à l’épreuve son coeur.