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Soleil, lumière: pourquoi ils nous font tant de bien?
Fatigue, difficultés de concentration, appétence pour le sucre, humeur maussade… environ 10% à 20% de la population souffre du ‘blues hivernal’. Cette conséquence du manque de lumière se soigne efficacement avec la luminothérapie, explique dans Le Point J Hélène Richard-Lepouriel, responsable de l’Unité des troubles de l’humeur aux HUG.
Juliane Roncoroni
Réalisation: Nathan Wyssa
Nous écrire: pointj@rts.ch
S’abonner au Short de Davy: rts.ch/leshort
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Soleil, lumière: pourquoi ils nous font tant de bien?
![LPJ CANCER [Pexels - Ave Calvar Martinez]](https://img.rts.ch/info/suisse/2024/image/utooaj-28478387.image?w=640&h=640 "LPJ CANCER [Pexels - Ave Calvar Martinez]")
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![Pourquoi on a si souvent du sable du Sahara chez nous ? [RTS]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/9a4w1v-28466628.image?w=640&h=640 "Pourquoi on a si souvent du sable du Sahara chez nous ? [RTS]")
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![À quoi ça sert, de rêver ? [Pexels]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/8hob4l-26174088.image?w=640&h=640 "À quoi ça sert, de rêver ? [Pexels]")
![LPJ VIGNETTE LOTO [KEYSTONE - Laurent Gillieron]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/213ici-28452420.image?w=640&h=640 "LPJ VIGNETTE LOTO [KEYSTONE - Laurent Gillieron]")
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![LPJ VIGNETTE BASE antisemitisme [Keystone - EPA / ANP / STR]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/iugpan-28445424.image?w=640&h=640 "LPJ VIGNETTE BASE antisemitisme [Keystone - EPA / ANP / STR]")
![OPTION MUSIQUE Vignette La Cite De La Pop 1500x1500. [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2023/image/mjthon-26163406.image?w=640&h=640 "OPTION MUSIQUE Vignette La Cite De La Pop 1500x1500. [RTS]")
![Le Journal de 8h. [RTS]](https://img.rts.ch/articles/2016/image/4aqzoy-25868705.image?w=640&h=640 "Le Journal de 8h. [RTS]")
![La chronique politique. [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2017/image/afjqwo-25867122.image?w=640&h=640 "La chronique politique. [RTS]")
![La revue de presse. [RTS]](https://img.rts.ch/articles/2016/image/ersa43-25868465.image?w=640&h=640 "La revue de presse. [RTS]")