Gros plan sur des pieds marchant sur l'herbe. [itpnpc@hotmail.com - Depositphotos]
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Marcher ou courir pieds nus, est-ce une bonne idée?

11 min. - le 20 mai 2022

Informations

Marcher les pieds nus sur une pelouse tendre et douce, sentir lʹherbe et la terre sous nos pieds… Marcher ou courir pieds nus, ça fait envie, mais est-ce une bonne idée? Sur quel type de sol peut-on commencer, à quoi faut-il être attentif si on se lance?

On fait le point avec Grégoire Millet, professeur à l'Institut des sciences du sport de l'Université de Lausanne, ancien triathlète professionnel et ultra-trailer, au micro de Laurence Froidevaux.

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