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Marcher les pieds nus sur une pelouse tendre et douce, sentir lʹherbe et la terre sous nos pieds… Marcher ou courir pieds nus, ça fait envie, mais est-ce une bonne idée? Sur quel type de sol peut-on commencer, à quoi faut-il être attentif si on se lance?
On fait le point avec Grégoire Millet, professeur à l'Institut des sciences du sport de l'Université de Lausanne, ancien triathlète professionnel et ultra-trailer, au micro de Laurence Froidevaux.
On fait le point avec Grégoire Millet, professeur à l'Institut des sciences du sport de l'Université de Lausanne, ancien triathlète professionnel et ultra-trailer, au micro de Laurence Froidevaux.