Rêver contribue à la gestion des émotions.
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Du nouveau sur le sommeil paradoxal

11 min. - le 17 mai 2022

Informations

Sommeil et émotions sont intimement liés et rêver contribue à la gestion des émotions. Cʹest ce que montre une étude menée par le Département de neurologie de lʹUniversité de Berne (Unibe) et l'hôpital de l'Île de Berne. Même si cette recherche a été menée sur des souris, elle montre lʹimportance du sommeil pour une meilleure santé mentale et ouvre la voie à de nouvelles stratégies thérapeutiques notamment liées aux troubles de stress post-traumatique.

Les détails avec Antoine Adamantidis, directeur du Centre de neurologie expérimentale de lʹhôpital de lʹÎle, interrogé par Sarah Dirren.