![Logo émission (Podcasts originaux) - Micro sciences [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2021/image/slw4di-25866108.image?w=640&h=640 "Logo émission (Podcasts originaux) - Micro sciences [RTS]")
Dois-je me remettre au sport ?
Je sens que ça serait bien que je fasse du sport. Mais qu’est-ce que ca m’apporterait, au juste ? Combien de temps devrais-je y consacrer ? Et ai-je une chance d’éviter les courbatures ?
Vincent Gremeaux, médecin responsable du centre de sport Swiss Olympic du CHUV et professeur associé à l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne, décrit les bienfaits qu'il y a à rester actif physiquement et donne le temps qu’il faudrait consacrer à l’activité physique.
Réagissez à cet épisode et proposez vos questions sur la science à microsciences@rts.ch
Journaliste : Huma Khamis
Réalisation : David Golan
Coproduction : Grégoire Molle
Vincent Gremeaux, médecin responsable du centre de sport Swiss Olympic du CHUV et professeur associé à l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne, décrit les bienfaits qu'il y a à rester actif physiquement et donne le temps qu’il faudrait consacrer à l’activité physique.
Réagissez à cet épisode et proposez vos questions sur la science à microsciences@rts.ch
Journaliste : Huma Khamis
Réalisation : David Golan
Coproduction : Grégoire Molle
Dois-je me remettre au sport ?
![Le prix de l'huile d'olive s'enflamme en Espagne à cause de la sécheresse. [Depositphotos]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/6u64eb-28376391.image?w=640&h=640 "Le prix de l'huile d'olive s'enflamme en Espagne à cause de la sécheresse. [Depositphotos]")
![Première étape du Tour de Romandie entre Château d'Oex et Fribourg. [Keystone - Laurent Gillieron]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/3ighug-28481145.image?w=640&h=640 "Première étape du Tour de Romandie entre Château d'Oex et Fribourg. [Keystone - Laurent Gillieron]")
![Alvaro Cunhal, avec un oeillet à la main, a dirigé le parti communiste du Portugal pendant un demi-siècle et est devenu un héros national après le renversement de la dictature du pays. Cunhal a passé près de 35 ans dans la clandestinité ou en prison pour avoir contribué à faire des communistes la seule opposition bien organisée à la dictature d'Antonio Salazar puis de Marcelo Caetano. [KEYSTONE/AP Photo - Franco Acacio]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/cmxif1-27616399.image?w=640&h=640 "Alvaro Cunhal, avec un oeillet à la main, a dirigé le parti communiste du Portugal pendant un demi-siècle et est devenu un héros national après le renversement de la dictature du pays. Cunhal a passé près de 35 ans dans la clandestinité ou en prison pour avoir contribué à faire des communistes la seule opposition bien organisée à la dictature d'Antonio Salazar puis de Marcelo Caetano. [KEYSTONE/AP Photo - Franco Acacio]")
![Le Parlement allemand a abrogé une loi remontant à la période nazie qui limitait l'information sur l'avortement. [Reuters - Fabrizio Bensch]](https://img.rts.ch/articles/2022/image/ttiwph-25912492.image?w=640&h=640 "Le Parlement allemand a abrogé une loi remontant à la période nazie qui limitait l'information sur l'avortement. [Reuters - Fabrizio Bensch]")
![Vacarme: hackers 2-5: Insomni’hack. [AFP - Fabrice Coffrini]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/mymt9j-28482020.image?w=640&h=640 "Vacarme: hackers 2-5: Insomni’hack. [AFP - Fabrice Coffrini]")
![A Fribourg, une indexation des subventions accordées selon la loi sur l'aide sociale a été votée. [Keystone]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/hqghjz-28449914.image?w=640&h=640 "A Fribourg, une indexation des subventions accordées selon la loi sur l'aide sociale a été votée. [Keystone]")
![Le Conseil fédéral contraint de légiférer sur le salaire minimal. [afp - Caia image/Science Photo Library]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/vijhjp-28060742.image?w=640&h=640 "Le Conseil fédéral contraint de légiférer sur le salaire minimal. [afp - Caia image/Science Photo Library]")
![La Comco sanctionne Swisscom pour éviter un monopole sur la fibre optique. [Keystone - Ti-Press/Carlo Reguzzi]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/jou7xo-28481711.image?w=640&h=640 "La Comco sanctionne Swisscom pour éviter un monopole sur la fibre optique. [Keystone - Ti-Press/Carlo Reguzzi]")
![OPTION MUSIQUE Vignettes Helveticus 1500x1500 1 [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2022/image/uav4mg-25865769.image?w=640&h=640 "OPTION MUSIQUE Vignettes Helveticus 1500x1500 1 [RTS]")
![Quels sont les mythes et préjugés qui entourent l'enseignement à distance? [Depositphotos - goffkein]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/9uvv9q-28481897.image?w=640&h=640 "Quels sont les mythes et préjugés qui entourent l'enseignement à distance? [Depositphotos - goffkein]")
