Viande 3-5: objectif muscles. [lecic - Depositphotos]
Vacarme

Viande 3/5 - Objectif muscles

26 min. - mercredi à 13:04

Informations

La viande est symbole de force et de puissance. Elle apporte les protéines nécessaires au développement et au maintien de notre masse musculaire. Imogen Simmonds et Anissa Toumi sont deux sportives de haut niveau. Elles ont cependant fait le choix de renoncer à la viande, mais dans leur démarche un suivi médical est indispensable : une carence en protéines, vitamine B12 ou fer peut engendrer des problèmes de santé parfois graves.

Reportage: Géraldine Genetti
Réalisation: Yves Roulin
Production: Laurence Difélix