La qualité du sommeil peut être dégradée par sa propre volonté.
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La volonté de bien ou mal dormir

18 min. - le 24 novembre 2020

Informations

La qualité du sommeil peut être dégradée par sa propre volonté. C'est ce que nous apprend une recherche menée à lʹUniversité de Fribourg. Bastien Confino s'intéresse à cette faculté de contrôler notre sommeil par la volonté, mais aussi à la gestion du stress et son impact sur nos nuits.

Avec Francesca Siclari, neurologue au Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV).