Comment aider les ados à construire la confiance en eux et à la garder? [lassedesignen - Fotolia]
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La confiance en soi des ados

21 min. - le 28 mai 2018

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Malgré les apparences plutôt flatteuses que notre société propose aux jeunes, la confiance en soi des adolescents est mise à rude épreuve. Ils sont toujours à la merci d'un selfie raté, d'une rupture amoureuse, de quelques kilos en trop ou d'un échec scolaire pour douter de leur valeur. Comment aider les jeunes à construire la confiance en eux et à la garder? Quels sont les secrets d'une bonne estime de soi malgré les vicissitudes de l'existence?

Réponses avec Marie-José Auderset, auteure du livre "Deviens ton ami(e)", et Isabel Perez de I.P Coaching à Lausanne. Par Lydia Gabor.