Martial Vout pendant un cours d'auto-défense à Mumbai. [martialvout.com]
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Auto-défense, la méthode instinctive

18 min. - le 23 septembre 2019

Informations

Selon les chiffres, une femme sur trois est exposée ou victime de violence dans sa vie. Les cours d’autodéfense visent à augmenter la sécurité et l’autonomie des femmes face aux agressions.

Sarah est une jeune femme de 27 ans qui pratique au quotidien les attitudes et gestes appris dans les cours d’autodéfense de Martial Vout qui œuvre en Suisse et en Inde, grâce à l’Association AMVAF.