Namasté

Les jeunes et le yoga

Salutations au soleil, postures du guerrier et chien tête en bas: un jargon cryptique pour le néophyte mais bien connu des adeptes du yoga.

Cette discipline issue de la philosophie indienne est très populaire depuis quelques années, notamment dans les centres urbains, et le nombre d'écoles de yoga explose. Cette pratique serait très bénéfique dans la gestion du stress et apporterait paix et calme intérieur.

En 1966 déjà, des jeunes pratiquent le yoga afin de lutter contre le stress. Que ce soit pour mieux appréhender l'angoisse des examens, gérer ses émotions ou améliorer la qualité de vie, ces jeunes ont tous une bonne raison d'aligner leurs postures.

  • Journaliste: Guy Ackermann
    Cameraman: Hugo Maeder