On en parle
La veille d’un examen important, il est conseillé de bien se relaxer et de passer une bonne nuit de sommeil. Plus facile à dire qu’à faire? Luca Oppizzi, psychologue FSP à Lausanne, nous offre une séance de relaxation en direct.
Le sommaire de l’émission
- Affronter les examens en toute sérénitéIl ne reste plus que quelques jours avant la période des examens de fin d’année. Comment réviser une importante quantité de matières sans perdre son sang-froid? Comment éviter d’avoir un blanc pendant l’examen? Il existe toute une panoplie de conseils simples et pratiques que nous présente Orlan Moret, chargé de cours et de méthodes au Service d’orientation et carrière à l’Université de Lausanne.
- Se relaxer avant un examen importantLa veille d’un examen important, il est conseillé de bien se relaxer et de passer une bonne nuit de sommeil. Plus facile à dire qu’à faire? Luca Oppizzi, psychologue FSP à Lausanne, nous offre une séance de relaxation en direct.
- Anticalcaire, tu perds ton sang-froidSi le tartre - le calcaire, le calcium - n’est pas mauvais pour notre santé, il n’en va pas de même pour le petit électro-ménager et les conduites d’eau. Les publicités qui nous incitent à utiliser des détartrants ou même à installer des filtres anticalcaires dans les caves proposent-elles une bonne réponse à la dureté de l’eau? Les réponses avec Christophe Inaebnit, directeur de La Bonne Combine, à Lausanne, et Sébastien Apothéloz, chef du Service de l'eau de Lausanne.