Les remèdes de grand-mère

Les remèdes de grand-mère
36.9° - Publié le 22 février 2017

Une petite déprime, mal à la tête, des courbatures, envie de prévenir la grippe, de conserver une belle voix? Les plantes de notre région peuvent nous soigner efficacement, mais attention la nature n'est pas sans danger! 36.9 revisite les remèdes de grand mère sous la loupe médicale. Avec aussi un brin d'humour. Rendez-vous dimanche matin.

 

 

Envie de prévenir et soigner la grippe naturellement?

Goûtez au thé aux oignons!

Le thé aux oignons
36.9° - Publié le 22 février 2017
 

Ingrédients

  1. 2L d’eau
  2. 6 oignons
  3. 1 poignée de baies de genièvre
  4. Jusqu’à 10 feuilles de laurier
  5. 10-15 clous de girofle
  6. 5 bâtons de cannelle
  7. 2 pointes de couteau de muscade râpée
  8. Du miel
  9. 6 citrons

Recette

  1. Faire cuire les oignons coupés en 4 ou en 6 à feu doux pendant 25 minutes avec les épices.
  2. Filtrer.
  3. Ajouter le jus de citron, verser dans un Thermos et le boire dans la journée.
  4. Sucrer chaque tasse avec une c. à café de miel.
  5. À prendre au début d’une grippe ou en prévention en cas d’épidémie.

Scientifiquement intéressant car
 

  • L’oignon est potentiellement anti-microbien.
  • L’eugénol contenue dans les clous de girofle est anesthésiante et anti-inflammatoire.
  • Le citron contient beaucoup de vitamine C.

 

  • Utile également selon Germaine Cousin

    • En cas de fièvre

     

    Attention

    • La noix de muscade contient des molécules cancérigènes.
    • Dans la nourriture industrielle les quantités sont légiférées. Respectez donc les doses préconisées par la tradition.

Une petite déprime?

Goûtez (avec modération) au vin euphorisant!

Une petite déprime ? Goûtez (avec modération) au vin euphorisant !
36.9° - Publié le 22 février 2017

Ingrédients

  1. Un demi litre d’eau-de-vie de fruits à pépins
  2. 250g de sucre candi, de miel ou de sucre de canne complet
  3. 1 litre de vin rouge
  4. 25g de chaque plante suivante (ou 2.5g si les plantes sont séchées)
    - aubépine
    - mélisse
    - millepertuis
    - tilleul
    - véronique
    - racine de valériane
    Il est possible d’acheter en droguerie des mélanges déjà faits !

Recette

  1. Mélanger l’eau-de-vie de fruits à pépins avec le vin rouge.
  2. Ajouter le sucre et les herbes.
  3. Laisser reposer pendant 2 mois.
  4. Filtrer et bien presser cet alcoolat.

Scientifiquement intéressant car

  • Le millepertuis contient des molécules qui ont montré des effets antidépressifs.

  • L'aubépine, la valériane, la mélisse et le tilleul sont des calmants du système nerveux.

  • L’alcool permet d’extraire les molécules actives.

Utile également selon Germaine Cousin

  • En cas de problèmes de sommeil et de stress mental

Attention

  • Le millepertuis peut modifier l'effet d'autres médicaments, tels que la pilule contraceptive
     
  • Effets photosensibilisants du millepertuis
     
  • Consultez votre pharmacien ou médecin avant toute prise orale de millepertuis

Envie de conserver une belle voix?

Frictionnez la gorge avec une lotion à base de sauge!

Lotion à la sauge
36.9° - Publié le 22 février 2017
 

Ingrédients

  1. 200ml d’eau-de-vie de lie
  2. Une poignée de sauge (fraiche ou sèche)

 

Recette

  1. Faire macérer la sauge dans la lie pendant un mois
  2. Se frictionner régulièrement la gorge (usage externe uniquement)

Scientifiquement intéressant car

  • La sauge est bien documentée pour traiter les maux de gorge

 

Attention

  • La sauge peut-être toxique pour les femmes enceintes. Les risques proviennent de la présence dans la sauge de thuyone, la même molécule qui a rendu l’absinthe interdite durant un siècle.

Mal à la tête?

Appliquez un cataplasme de pomme de terre et d’ail!

Cataplasme à l'ail
36.9° - Publié le 22 février 2017
 

Ingrédients

  1. 4 à 6 pommes de terres crues
  2. 20 à 30 gouttes de teinture d’ail (macération d’ail dans de l’alcool entre 60° et 95°)

 

Recette

  1. Laver les pommes de terres.
  2. Les râper à l’aide de la râpe à rösti, sans les peler.
  3. Ajouter la teinture d’ail.
  4. Poser sur un papier ménage qui se trouve sur une gaze.
  5. Mettre le cataplasme directement sur le front, le faire tenir à l’aide d’une bande.
  6. Laisser le cataplasme une à deux heures ou toute la nuit.
  7. Frictionner avec une bonne pommade ou un huile de massage après avoir enlevé le cataplasme.

Scientifiquement intéressant car

  • La pomme de terre fixer l’ail et donne une sensation de fraîcheur
  • L’ail est anti-inflammatoire

 

Utile également selon Germaine Cousin

  • En cas de douleurs articulaires et d’inflammations rhumatismales

 

Attention

  • Les études cliniques manquent afin de déterminer les principes actifs et prouver que ce n’est pas juste un effet placebo
  • La teinture d’ail sans support pour la diluer (comme la pomme de terre) peut brûler la peau. 

Les jambes et les muscles sont fatigués?

Appliquez la lotion arnica-millepertuis!

Lotion arnica-millepertuis
36.9° - Publié le 22 février 2017
 

Ingrédients

  1. 1dl d’alcoolat d’arnica (macération des fleurs séchées dans de l’alcool entre 60° et 95°)
  2. 1dl d’huile de millepertuis (macération des fleurs séchées dans de l’huile d’olive)

Recette

  1. Filtrer et mélanger dans une bouteille la même quantité d’alcoolat d’arnica et d’huile de millepertuis.
  2. Bien agiter la bouteille avant chaque usage.

Scientifiquement intéressant car

  • L’arnica est anti-inflammatoire

 

Utile également selon Germaine Cousin 

  • En cas de crampes et varices

 

Attention

  • Le millepertuis est photosensibilisant.
  • L’arnica est toxique si avalé.
  • Dans certains cantons, l'arnica est une plante protégée. Respecter la nature.

Des boutons d’acné?

Testez le cataplasme de terre d’argile!

Cataplasme de terre d'argile
36.9° - Publié le 19 mars 2017
 

Ingrédients

  1. Terre d’argile (2-3 cuillères à soupe)
  2. Vinaigre de pomme
  3. Eau

 

Recette

  1. Mélanger dans le bol la terre d’argile avec le vinaigre de pomme (1/3) et l’eau (2/3) pour en faire une pâte molle mais pas coulante.
  2. Etendre une couche de 2 à 3cm de diamètre sur les boutons
  3. Poser dessus un papier ménage, un linge en coton, et mettre la bande.
  4. Laisser agir 1h de temps au minimum
  5. Après chaque cataplasme à la terre d’argile, Germaine Cousin recommande de frictionner la partie exposée avec une pommade appropriée ou une huile aux plantes additionnées d’une ou deux huiles essentielles.

Scientifiquement intéressant car

  • Le vinaigre est acide comme notre peau
  • La terre d’argile agirait comme anti-inflammatoire

 

Utile également selon Germaine Cousin

  • En cas d’inflammation de la peau