Le stress

Battements du cœur et respiration qui s'accélèrent, transpiration, boule au ventre… c'est le stress! Cet état, qui se manifeste quand notre corps perçoit une menace physique ou psychique, touche les enfants, les travailleurs, les étudiants… bref, chacun et chacune d'entre nous à un moment ou à un autre. Mais qu'est-ce que le stress? Est-il bon ou mauvais? Comment le gérer? Les réponses dans ce dossier!

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