![S'entraîner [Fotolia - © olly]](https://img.rts.ch/articles/2018/image/rtwc9b-26062482.image?w=640&h=640 "S'entraîner [Fotolia - © olly]")
Burn-out: quand le travail nous brûle les ailes (3/5)
Travailler, ça s’entraîne.
Le CREDIR, centre de formation pour dirigeants d’entreprises, est situé à Colmar, en Alsace. Il accueille des cadres et des patrons stressés. Durant trois jours, ils s’interrogent sur leur pratique professionnelle. Comment garder l’équilibre et éviter le burn-out?
Pour Jean-Denis Budin, fondateur du CREDIR, la recette est simple: il faut trouver l’équilibre entre vie professionnelle, vie familiale et vie sociale.
Le CREDIR, centre de formation pour dirigeants d’entreprises, est situé à Colmar, en Alsace. Il accueille des cadres et des patrons stressés. Durant trois jours, ils s’interrogent sur leur pratique professionnelle. Comment garder l’équilibre et éviter le burn-out?
Pour Jean-Denis Budin, fondateur du CREDIR, la recette est simple: il faut trouver l’équilibre entre vie professionnelle, vie familiale et vie sociale.
![Vacarme 2023 logo 1400x1400. [RTS - RTS]](https://img.rts.ch/audio/2023/image/7q9p7j-25890658.image?w=640&h=640 "Vacarme 2023 logo 1400x1400. [RTS - RTS]")
Burn-out: quand le travail nous brûle les ailes (3/5)
![Vac supporters 5/5: des enfants jouent au foot. [Keystone - DPA/Norbert Prümen]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/g2kxpf-28475678.image?w=640&h=640 "Vac supporters 5/5: des enfants jouent au foot. [Keystone - DPA/Norbert Prümen]")
![Vac supporters 4/5: marteau et menottes. [Depositphotos - andreyuu]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/anarye-28478070.image?w=640&h=640 "Vac supporters 4/5: marteau et menottes. [Depositphotos - andreyuu]")
![Vac supporters 3/5: supporters d'Yverdon dans les tribunes. [Keystone - Laurent Gillieron]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/dxi8c-28475672.image?w=640&h=640 "Vac supporters 3/5: supporters d'Yverdon dans les tribunes. [Keystone - Laurent Gillieron]")
![Vac supporters 2-5: la sécurité au stade de foot. [Fotolia - fotosr52]](https://img.rts.ch/articles/2018/image/5671z4-28475666.image?w=640&h=640 "Vac supporters 2-5: la sécurité au stade de foot. [Fotolia - fotosr52]")
![Vac supporters 1/5: cortège ultras. [AFP - Benoit Durand / Hans Lucas]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/5r9avv-28475668.image?w=640&h=640 "Vac supporters 1/5: cortège ultras. [AFP - Benoit Durand / Hans Lucas]")
![Vacarme 2023 Les Echos de Vacarme logo 1400x1400. [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2023/image/r8mxs4-25892823.image?w=640&h=640 "Vacarme 2023 Les Echos de Vacarme logo 1400x1400. [RTS]")
![Vacarme : Harcèlement scolaire (5-5). [Depositphotos - ©Pressmaster]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/enympk-28467553.image?w=640&h=640 "Vacarme : Harcèlement scolaire (5-5). [Depositphotos - ©Pressmaster]")
![Vacarme : Harcèlement scolaire (4-5). [Depositphotos - ©ArturVerkhovetskiy]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/klgwwv-28467551.image?w=640&h=640 "Vacarme : Harcèlement scolaire (4-5). [Depositphotos - ©ArturVerkhovetskiy]")
![Vacarme : Harcèlement scolaire (3-5). [AFP - ©Fabrice Coffrini]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/v8ubed-28467550.image?w=640&h=640 "Vacarme : Harcèlement scolaire (3-5). [AFP - ©Fabrice Coffrini]")
![Vacarme : Harcèlement scolaire (2-5). [Depositphotos - ©Vadimphoto1@gmail.com]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/tuh1zk-28467549.image?w=640&h=640 "Vacarme : Harcèlement scolaire (2-5). [Depositphotos - ©Vadimphoto1@gmail.com]")
![Vacarme : Harcèlement scolaire (1-5). [Depositphotos - ©Vovan13]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/ahbhfq-28467548.image?w=640&h=640 "Vacarme : Harcèlement scolaire (1-5). [Depositphotos - ©Vovan13]")
![Vacarme: hackers 5-5: Insomni’hack. [AFP - Fabrice Coffrini]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/slkhhl-26174630.image?w=640&h=640 "Vacarme: hackers 5-5: Insomni’hack. [AFP - Fabrice Coffrini]")
![Vacarme: hackers 4-5: Des caméras de surveillance. [AFP - Creative Touch Imaging Ltd / NurPhoto]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/9w1ebd-26174628.image?w=640&h=640 "Vacarme: hackers 4-5: Des caméras de surveillance. [AFP - Creative Touch Imaging Ltd / NurPhoto]")
![Un laboratoire de hacking. [AFP - WLADIMIR BULGAR / Science Photo Library]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/2yaipe-26174626.image?w=640&h=640 "Un laboratoire de hacking. [AFP - WLADIMIR BULGAR / Science Photo Library]")
![Un homme qui joue à des jeux vidéo. [Depositphotos - ferita]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/gt5xij-26174625.image?w=640&h=640 "Un homme qui joue à des jeux vidéo. [Depositphotos - ferita]")
![Une cyber attaque. [Depositphotos - maxkabakov]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/4b9e0b-26174624.image?w=640&h=640 "Une cyber attaque. [Depositphotos - maxkabakov]")
![Logo Molto di piu. [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2020/image/k4jg18-25866518.image?w=640&h=640 "Logo Molto di piu. [RTS]")
![Spécialistes de l'anatomie humaine, les anthropologues forensiques travaillent à la fois sur le terrain et en laboratoire pour révéler les secrets des os humains. [Depositphotos - Tennessee]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/dbtfn7-28479107.image?w=640&h=640 "Spécialistes de l'anatomie humaine, les anthropologues forensiques travaillent à la fois sur le terrain et en laboratoire pour révéler les secrets des os humains. [Depositphotos - Tennessee]")
![L'homme arrêté est accusé d'avoir espionné des opposants chinois et d'avoir partagé des informations sur le Parlement européen. [Keystone - Martin Ruetschi]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/k7mxng-28479121.image?w=640&h=640 "L'homme arrêté est accusé d'avoir espionné des opposants chinois et d'avoir partagé des informations sur le Parlement européen. [Keystone - Martin Ruetschi]")
