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On en parle
Pour certains, la pause de midi n'est pas dévolue au repas, mais à l'activité physique. Comment gérer sa nourriture et ses ressources pour ne pas se retrouver à court d’énergie et ne pas devoir systématiquement manger un sandwich avant ou après son sport? Théo Chavaillaz recueille les conseils de Birgit Boislard, nutritionniste et coach en nutrition.
Du sport à midi, et on mange quand?
Le sommaire de l’émission
- Brève: Windows 10 dans le viseur de la ConfédérationWindows 10 est officiellement dans le collimateur de Jean-Philippe Walter, préposé fédéral suppléant à la protection des données et à la transparence (PFPDT), selon une information du journal Le Temps. Une procédure d’éclaircissement a été lancée sur le problème de collecte de données très envahissant du système d’exploitation de Microsoft.
- Images sur le net: attention aux poursuites!Télécharger une image libre de droit et se retrouver avec une facture adressée par un catalogue d’images américain, c'est la mésaventure d'un libraire genevois. Quels sont ses recours? Quelles sont les précautions à prendre lorsqu’on télécharge et utilise une image trouvée sur internet? Les conseils de Sylvain Métille, avocat spécialiste des questions de protection des données, technologies et droit pénal informatique. Un sujet proposé par Sophie Proust.
- Du sport à midi, et on mange quand?Pour certains, la pause de midi n'est pas dévolue au repas, mais à l'activité physique. Comment gérer sa nourriture et ses ressources pour ne pas se retrouver à court d’énergie et ne pas devoir systématiquement manger un sandwich avant ou après son sport? Théo Chavaillaz recueille les conseils de Birgit Boislard, nutritionniste et coach en nutrition.
- A savoir sur l'adoption d'un chienLa Suisse compte environ 52'6000 chiens, ce qui représente près de 80 chiens pour 1'000 habitants. La Loi fédérale impose 4 heures de cours théorique et 4 heures de cours pratique pour connaître son animal et mieux assumer cette responsabilité. Quelles sont les autres obligations envers le chien? Combien coûte un animal par année? Comment choisir la race qui nous convient? Des spécialistes vous répondent.
![La mise à jour vers Windows 10 sera gratuite durant un an. [Logo officiel]](https://img.rts.ch/articles/2015/image/3fwd9e-26040913.image?w=320&h=320 "La mise à jour vers Windows 10 sera gratuite durant un an. [Logo officiel]")
![Le droit d'auteur s'applique aussi aux images présentes sur internet.
smuki
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![Adopter un chien implique des obligations et des frais.
Julien Schekter
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Julien Schekter
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![Comment trouver chaussure à son pied, littéralement? [Depositphotos - Peryn]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/7yw7cm-28473520.image?w=640&h=640 "Comment trouver chaussure à son pied, littéralement? [Depositphotos - Peryn]")
![Nestlé. [Keystone - Laurent Gillieron]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/v12d25-28472202.image?w=640&h=640 "Nestlé. [Keystone - Laurent Gillieron]")
![Des abus financiers. [Depositphotos - rutchapong]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/oohxjh-28471008.image?w=640&h=640 "Des abus financiers. [Depositphotos - rutchapong]")
![Un groupe de personnes âgées et une médecin en maison de retraite. [Depositphotos - Wavebreakmedia]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/puzrg0-28469792.image?w=640&h=640 "Un groupe de personnes âgées et une médecin en maison de retraite. [Depositphotos - Wavebreakmedia]")
![Un chien de chasse tenu en laisse se repose dans un pâturage. [Depositphotos - Jahmaica]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/enr6y2-28467328.image?w=640&h=640 "Un chien de chasse tenu en laisse se repose dans un pâturage. [Depositphotos - Jahmaica]")
![Dans quels cas utiliser la communication non-violente? [Depositphotos - Sebbam]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/bkou82-28466187.image?w=640&h=640 "Dans quels cas utiliser la communication non-violente? [Depositphotos - Sebbam]")
![Compléments alimentaires [Depositphotos - Pathasting]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/zbjxq0-28464947.image?w=640&h=640 "Compléments alimentaires [Depositphotos - Pathasting]")
![Poêle en téflon [Depositphotos - DimitryPoch]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/2z5anv-28463719.image?w=640&h=640 "Poêle en téflon [Depositphotos - DimitryPoch]")
![Une jeune fille victime de harcèlement regarde son téléphone avec désespoir. [Depositphotos - Sbartsmediagmail]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/t79wku-28462524.image?w=640&h=640 "Une jeune fille victime de harcèlement regarde son téléphone avec désespoir. [Depositphotos - Sbartsmediagmail]")
![Le flyer de "Participons", l'initiative de la Ville de Neuchâtel. [DR]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/7v2pqp-28460061.image?w=640&h=640 "Le flyer de \"Participons\", l'initiative de la Ville de Neuchâtel. [DR]")
![Une jeune fille et son labrador. [Depositphotos - Myronstandret]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/frfrsu-28458954.image?w=640&h=640 "Une jeune fille et son labrador. [Depositphotos - Myronstandret]")
![Ail sauvage [Depositphotos - Brebca]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/2e88ot-28457786.image?w=640&h=640 "Ail sauvage [Depositphotos - Brebca]")
![Le supermarché La Migros. [Keystone - Christian Beutler]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/mq00n5-27468929.image?w=640&h=640 "Le supermarché La Migros. [Keystone - Christian Beutler]")
![Chien [Depositphotos - AllaSerebrina]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/17eval-28456153.image?w=640&h=640 "Chien [Depositphotos - AllaSerebrina]")
![Ail des ours [Depositphotos - Khaligo]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/qz0loc-28454276.image?w=640&h=640 "Ail des ours [Depositphotos - Khaligo]")
![Homme regardant une publicitié [Depositphotos - JamesteoHart]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/5pqkgz-28453195.image?w=640&h=640 "Homme regardant une publicitié [Depositphotos - JamesteoHart]")
![Des cartes de crédits. [Keystone - AP Photo/Nam Y. Huh]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/bs3eam-28451825.image?w=640&h=640 "Des cartes de crédits. [Keystone - AP Photo/Nam Y. Huh]")
![Assurance voyage. [Depositphotos - frenta]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/1o7fia-28450317.image?w=640&h=640 "Assurance voyage. [Depositphotos - frenta]")
![La neige fait son retour en plaine, après les chaleurs records pour un mois d'avril du week-end passé. [Keystone - Peter Schneider]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/d3dso6-28473589.image?w=640&h=640 "La neige fait son retour en plaine, après les chaleurs records pour un mois d'avril du week-end passé. [Keystone - Peter Schneider]")
![La consommation d'électricité a encore baissé en Suisse en 2023. [EPA - Ronald Wittek]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/a37tsf-28473566.image?w=640&h=640 "La consommation d'électricité a encore baissé en Suisse en 2023. [EPA - Ronald Wittek]")
![Des démangeaisons. [Depositphotos - zaynyinyi]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/kn73gv-28473653.image?w=640&h=640 "Des démangeaisons. [Depositphotos - zaynyinyi]")
![Les exportations horlogères ont chuté au mois de mars . [Keystone - Martial Trezzini]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/2r2orw-28473557.image?w=640&h=640 "Les exportations horlogères ont chuté au mois de mars . [Keystone - Martial Trezzini]")
![Un médecin explique une image échographique à un assistant médical, au centre médical Oberhasli à Meiringen, le 13 août 2019 (image d'illustration). [keystone - Gaétan Bally]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/jdsjlw-28473581.image?w=640&h=640 "Un médecin explique une image échographique à un assistant médical, au centre médical Oberhasli à Meiringen, le 13 août 2019 (image d'illustration). [keystone - Gaétan Bally]")
