Que se passe-t-il dans le corps après un repas?
Le sommaire de l’émission
- Émission entière
- Que se passe-t-il dans le corps après un repas?Avec Pierre Maechler, spécialiste du métabolisme, "CQFD" s'intéresse à ce qui se passe dans le corps après un repas.
Ce professeur de physiologie cellulaire et du métabolisme évoque la manière dont le corps se sert, stocke ou transforme les aliments qu’on lui donne. - Comment bien manger?En Occident, il est préconisé de manger trois repas par jour, équilibrés et qui correspondent à nos dépenses énergétiques. Mais que signifie manger équilibré? Comment se nourrir au quotidien ou avant un effort soutenu?
Les réponses de Pierre Maechler, professeur de physiologie cellulaire et métabolisme. - Manger… et bougerBouger est conseillé pour dépenser les calories ingérées et pour éviter de prendre du poids. Si l'activité physique permet d’éviter toute une série de pathologies, est-elle bonne pour tout le corps?
Sayegh Souheil, médecin du sport à l’hôpital de la Tour, donne des conseils pour une activité physique raisonnée et profitable pour la santé. - Comment pérenniser une perte de poidsAvec Isabelle Carrard, psychologue et professeur dans la filière Nutrition et diététique de la Haute école de santé de Genève, nous découvrons comment rendre durable une perte de poids.
![Pas toujours facile de se tenir à un régime alimentaire sain. [Fotolia - lassedesignen]](https://img.rts.ch/articles/2015/image/2zv6mt-26051492.image?w=320&h=320 "Pas toujours facile de se tenir à un régime alimentaire sain. [Fotolia - lassedesignen]")
![La Ligue suisse contre le cancer recommande de manger 5 fruits et légumes par jour. [Liddy Hansdottir]](https://img.rts.ch/articles/2012/image/cwzi5n-26052917.image?w=320&h=320 "La Ligue suisse contre le cancer recommande de manger 5 fruits et légumes par jour. [Liddy Hansdottir]")
![Le régime Dukan, permet de perdre beaucoup de poids au début. [Amy Walters]](https://img.rts.ch/emissions/on-en-parle/2010/image/psxrqk-26053333.image?w=320&h=320 "Le régime Dukan, permet de perdre beaucoup de poids au début. [Amy Walters]")
![Spécialistes de l'anatomie humaine, les anthropologues forensiques travaillent à la fois sur le terrain et en laboratoire pour révéler les secrets des os humains. [Depositphotos - Tennessee]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/hjndix-28479107.image?w=640&h=640 "Spécialistes de l'anatomie humaine, les anthropologues forensiques travaillent à la fois sur le terrain et en laboratoire pour révéler les secrets des os humains. [Depositphotos - Tennessee]")
![Une illustration de deux Ichthyotitan severnensis. [nationalgeographic.com - Photo: Gabriel Ugueto et Dean Lomax]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/yqeduc-28477860.image?w=640&h=640 "Une illustration de deux Ichthyotitan severnensis. [nationalgeographic.com - Photo: Gabriel Ugueto et Dean Lomax]")
![Corentin de Chatelperron devant un cuiseur solaire. [Caroline Pultz ©Low-tech Lab]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/6q97kf-28469951.image?w=640&h=640 "Corentin de Chatelperron devant un cuiseur solaire. [Caroline Pultz ©Low-tech Lab]")
![Le stress post-traumatique. [Depositphotos - katerynakon]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/o12cgg-28475017.image?w=640&h=640 "Le stress post-traumatique. [Depositphotos - katerynakon]")
![Des démangeaisons. [Depositphotos - zaynyinyi]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/kn73gv-28473653.image?w=640&h=640 "Des démangeaisons. [Depositphotos - zaynyinyi]")
![Et si la méditation pleine conscience pouvait venir en aide aux adolescents? [Depositphotos - daisy-daisy]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/f1em6x-28472281.image?w=640&h=640 "Et si la méditation pleine conscience pouvait venir en aide aux adolescents? [Depositphotos - daisy-daisy]")
![Débattre avec une IA peut vous faire changer dʹavis. [Depositphotos - elenabs]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/1susth-28471031.image?w=640&h=640 "Débattre avec une IA peut vous faire changer dʹavis. [Depositphotos - elenabs]")
![Des bonobos (Pan paniscus). [Depositphotos - SURZet]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/5jn20i-28469868.image?w=640&h=640 "Des bonobos (Pan paniscus). [Depositphotos - SURZet]")
![Un calendrier [Despotiphotos - Kokulina]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/i0100o-28467336.image?w=640&h=640 "Un calendrier [Despotiphotos - Kokulina]")
![Lune [Depositphotos - Joelfotos]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/gq35w3-28466208.image?w=640&h=640 "Lune [Depositphotos - Joelfotos]")
![Les chercheuses et chercheurs peuvent encore collecter des météorites en surface. Pourtant, bon nombre d’entre elles pourraient avoir disparu d’ici peu. [wsl.ch - Steven Goderis / Vrije Universiteit Brussel]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/nf8bi7-28464969.image?w=640&h=640 "Les chercheuses et chercheurs peuvent encore collecter des météorites en surface. Pourtant, bon nombre d’entre elles pourraient avoir disparu d’ici peu. [wsl.ch - Steven Goderis / Vrije Universiteit Brussel]")
![Représentation de la "gloire" sur l'exoplanète WASP-76b. [CC BY-SA 3.0 IGO - ©ESA, work performed by ATG under contract for ESA]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/qz8ntj-28463734.image?w=640&h=640 "Représentation de la \"gloire\" sur l'exoplanète WASP-76b. [CC BY-SA 3.0 IGO - ©ESA, work performed by ATG under contract for ESA]")
![Représentation 3D des poumons (image prétexte). [Depositphotos - magicmine]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/4jsdtx-28462559.image?w=640&h=640 "Représentation 3D des poumons (image prétexte). [Depositphotos - magicmine]")
![Roches et débris volant dans l’espace après l'explosion du Big Bang. [Depositphotos - JohanSwanepoel]](https://img.rts.ch/articles/2020/image/2kpe7y-25933971.image?w=640&h=640 "Roches et débris volant dans l’espace après l'explosion du Big Bang. [Depositphotos - JohanSwanepoel]")
![Image d'illustration d'une éolienne à axe vertical. [CC BY-SA 3.0 - Noveol]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/80geen-28458167.image?w=640&h=640 "Image d'illustration d'une éolienne à axe vertical. [CC BY-SA 3.0 - Noveol]")
![Médecin près d'un IRM [Depositphotos - Vitalik Radko]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/9f29et-28459074.image?w=640&h=640 "Médecin près d'un IRM [Depositphotos - Vitalik Radko]")
![Depuis le lundi 1er avril 2024, un nouveau test sanguin pour différencier les troubles bipolaires de la dépression est disponible en France. [Depositphotos - photographee.eu]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/bp1xmm-28457887.image?w=640&h=640 "Depuis le lundi 1er avril 2024, un nouveau test sanguin pour différencier les troubles bipolaires de la dépression est disponible en France. [Depositphotos - photographee.eu]")
![Parce que La 1ère 1500x1500. [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2022/image/vto6lx-25865942.image?w=640&h=640 "Parce que La 1ère 1500x1500. [RTS]")
![Maillefer [Maurice Haas - Maurice Haas]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/hqy0aw-28479334.image?w=640&h=640 "Maillefer [Maurice Haas - Maurice Haas]")
![Selon une étude, les accidents à vélo électrique sont bien plus graves qu'à bicyclette. [Keystone - Salvatore Di Nolfi]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/w6fcqo-28479377.image?w=640&h=640 "Selon une étude, les accidents à vélo électrique sont bien plus graves qu'à bicyclette. [Keystone - Salvatore Di Nolfi]")
![Vieillissement et protection du climat vont peser sur les finances publiques, selon la Confédération. [Keystone - Christian Beutler]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/n8clti-28479342.image?w=640&h=640 "Vieillissement et protection du climat vont peser sur les finances publiques, selon la Confédération. [Keystone - Christian Beutler]")
![Le 12H30 [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2016/image/8o0vt3-25868377.image?w=640&h=640 "Le 12H30 [RTS]")
![Anouk Hutmacher [DR - DR]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/7cg6xl-28479273.image?w=640&h=640 "Anouk Hutmacher [DR - DR]")
![André Gaignat, le sabotier de Cornol et dernier de Suisse, est décédé. [Mauricette Schnider]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/w6ffce-28479277.image?w=640&h=640 "André Gaignat, le sabotier de Cornol et dernier de Suisse, est décédé. [Mauricette Schnider]")
![Cyclisme: le Tour de Romandie débute à Payerne avec un sprint. [Jean-Christophe Bott]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/g5m9bd-28479275.image?w=640&h=640 "Cyclisme: le Tour de Romandie débute à Payerne avec un sprint. [Jean-Christophe Bott]")
![Le "Z" est désormais à deux victoires du titre. [Key]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/6j7opi-28476559.image?w=640&h=640 "Le \"Z\" est désormais à deux victoires du titre. [Key]")